„Entspannung fürs Herz“

Wie erklärt man einem Kind die Innenwelt? Manchmal gar nicht, sie erklären es uns. Beim Start des ersten Begleitjahres in der Volksschule Unterweitersdorf trafen wir auf Weisheit und Energie. Und auf einen Satz eines 7-Jährigen, der besser nicht beschreiben könnte, was wir tun.

Es war der allererste Workshop für die 2. Klasse. Worum ging es? Kennenlernen. Was bedeutet INNERversum? Was gehört alles zur Innenwelt? Erstaunlicherweise wussten die Kinder schon sehr viel. Eines meinte sofort: „Das ist, wenn man total in sich hineinfühlt.“ Doch ein anderes Kind brachte es noch treffender auf den Punkt – ein Zitat, das direkt aufgeschrieben werden musste: „INNERversum bedeutet Entspannung fürs Herz.“

Ein Moment, in dem einem das Herz aufgeht. Auch beim ersten Versuch, „Glitzer fallen zu lassen“ (eine Achtsamkeitsübung mit der Glitzerkugel), war die Faszination groß. Einige wollten ihr „Gefühlskarussell“ sogar mit nach Hause nehmen, um es mit den Eltern zu besprechen.

Volle Energie in der Dritten
Ganz anders, aber genauso lebendig, zeigte sich die 3. Klasse. Hier war die Energie körperlich spürbar. Eine sehr aufgeweckte Gruppe, die beim Spiel „Das habe ich schon mal geschafft“ voll dabei war.

Hier zeigte sich auch gleich ein wichtiges Thema für die Zukunft: Wie gehe ich mit meiner Kraft um? Wie kann ich mich messen und in Kontakt kommen, ohne jemanden zu verletzen? Genau dafür ist im INNERversum Platz. Es geht nicht nur um Stille, sondern auch darum, einen guten Kanal für diese Power zu finden.